Fit & Vitaal Garderen
De positieve effecten van bewegen zijn onmiskenbaar aangetoond. Bewegen draagt niet alleen bij aan een langer en gezonder leven, maar zorgt ook voor vitaliteit. Lekker in uw vel zitten, zich gezond voelen. Daarin spelen ook leefgewoonten een grote rol. In samenwerking met het Medisch Centrum Garderen, De Provincie Gelderland, Fysio Holland en Fit Living biedt De Wardborg in het nieuwe jaar een uitgebreid programma aan om uw gezondheid en vitaliteit in de schijnwerpers te zetten.
Zou u meer in beweging willen komen? En wilt u dit graag in een gezellige groep doen?
Meld u dan aan voor “Fit & Vitaal Garderen”!
Fit & Vitaal Garderen richt zich op de jonge ouderen en wordt aangeboden door FysioHolland
U wordt begeleid door gediplomeerd en zeer ervaren fitnesstrainer Heleen Treur, die affiniteit heeft met (para)medische zaken en les aanpast aan de groep en de individuen. Heleen is werkzaam in de fysiotherapiepraktijk FysioHolland in het Medisch Centrum Garderen.
De lessen zullen in principe buiten plaats vinden en starten vanaf De Wardborg.
Het is mogelijk na de les een kop koffie of thee te bestellen aan de bar.
Graag zou ik de nieuwsbrief gaan ontvangen, van de wardborg…
met vriendelijke groet
Hoi Loes, we voegen je toe aan de verzendlijst!