Do Feb.23 Presentatie Gezonder Leven

do 23 feb 2023

Aanvang 19:30 uur

De Wardborg

Presentatie vrije inloop. Deelname programma: abonnement via Fit Living (kosten volgen)

Onbeperkt

20+

do 23 feb 2023

Gezonder Leven

De positieve effecten van bewegen zijn onmiskenbaar aangetoond. Bewegen draagt niet alleen bij aan een langer en gezonder leven, maar zorgt ook voor vitaliteit. Lekker in uw vel zitten, zich gezond voelen. Daarin spelen ook leefgewoonten een grote rol. In samenwerking met het Medisch Centrum Garderen, De Provincie Gelderland, Fysio Holland en Fit Living biedt De Wardborg in het nieuwe jaar een uitgebreid programma aan om uw gezondheid en vitaliteit in de schijnwerpers te zetten.

Fit Living start binnenkort met het programma Gezonder Leven. Gedurende vier weken vindt er wekelijks een bijeenkomst van 1,5 uur plaats. De focus ligt op zowel lichaamsbeweging (conditie, spieropbouw) als een bewuste leefstijl. Hierbij kunt u o.a. denken aan: gezonde voeding, het verbeteren van de slaapkwaliteit, omgaan met (werk)stress, stoppen met roken/minderen met alcohol. U ontdekt in het programma wat uw lichaam nodig heeft en hoe u hiervoor kunt zorgen. Op 23 februari (19:30) presenteren Joel Gruppen en zijn collega het nieuwe programma. U bent van harte welkom.

Misschien vind je dit ook leuk…

Vr Jan.27 Filmhuis De Wardborg

Vr Jan.27 Filmhuis De Wardborg

Into the Wild Filmhuis De Wardborg opent dit jaar met de prachtige Amerikaanse biografische dramafilm Into the Wild...

Vr Jan.27 KrantCafé

Vr Jan.27 KrantCafé

Welkom in het "Grand" KrantCafé! In Januari en Februari organiseert De Wardborg weer het KrantCafé. Kom elke...

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Pin It on Pinterest