Ain’t No Joke verzorgt op woensdagavond Fysical Fit in de sportzaal van de Wardborg.
Al swingend calorieën verbranden en spieren opbouwen. Gevoel voor ritme is een leuke bijkomstigheid. De les begint met een rustige warming-up waarna er een ‘x’ aantal nummers volgen waarbij de hartslag flink omhoog gaat en de spieren tot het uiterste gedreven worden. Doorzettingsvermogen is dus een vereiste, maar gevoel voor humor is in deze les ook heel belangrijk! Meer weten? Neem contact op of kom eens langs bij deze gezellige groep en doe mee! Aan het eind van elke les wordt er de tijd genomen om weer helemaal tot rust te komen en met een goed gevoel naar huis te gaan.
De lessen zijn op de woensdagavond van 19:30 – 20:30 uur en starten op 6 september 2023.
Voor meer informatie en aanmelden kijk hier.