Pilates
Ontdek de kracht van Pilates bij De Wardborg!
Ben je op zoek naar een manier om je lichaam te versterken, je flexibiliteit te verbeteren en je geest tot rust te brengen? Sluit je dan aan bij het 2e blok van de pilateslessen in de Wardborg!
Wat kun je verwachten?
Deze cursus van 10 weken, gegeven door de ervaren instructeur Tina, biedt een perfecte mix van beweging en ontspanning. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, deze cursus is geschikt voor iedereen. Tina begeleidt je stap voor stap en zorgt ervoor dat je de juiste technieken leert, zodat je het meeste uit elke les haalt.
Waarom Pilates?
Pilates is niet alleen een effectieve manier om je core-spieren te versterken, maar het helpt ook bij het verbeteren van je houding en het verminderen van stress. Het is een geweldige manier om je lichaam en geest in balans te brengen.
Mis deze kans niet om jezelf een gezondere levensstijl te geven. Inschrijven en betalen kan eenvoudig via de website van de Wardborg.
Schrijf je snel in want er zijn maar een beperkt aantal plekken!
De cursus vindt plaats op de volgende zaterdagen van 9.00 uur t/m 10.15 uur;
- 27 december
- 3, 10, 17, 24 en 31 januari
- 7, 14 februari
- Tina heeft 3 weken vakantie
- 14, 21 en 28 maart
Kosten: 100 euro voor 11 lessen ( 1 ter compensatie als je een keer niet kan )
Bij ziekte van de pilatesdocent wordt de les op een ander moment ingehaald.
De lessen gaan door bij voldoende belangstelling ( min 8 max 10 )
We kijken ernaar uit je te verwelkomen!
Mocht het les blok volgeboekt zijn, dan kan je je aanmelden voor de wachtlijst door te mailen naar: edith.vanderslik@dewardborg.nl