Pilates
Ontdek de Kracht van Pilates bij De Wardborg!
Ben je op zoek naar een manier om je lichaam te versterken, je flexibiliteit te verbeteren en je geest tot rust te brengen? Sluit je dan aan bij onze nieuwe pilatescursus, die eind maart van start gaat in ons dorpshuis, De Wardborg!
Wat kun je verwachten?
Deze cursus van 11 weken, gegeven door de ervaren instructeur Tina, biedt een perfecte mix van beweging en ontspanning. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, deze cursus is geschikt voor iedereen. Tina begeleidt je stap voor stap en zorgt ervoor dat je de juiste technieken leert, zodat je het meeste uit elke les haalt.
Waarom Pilates?
Pilates is niet alleen een effectieve manier om je core-spieren te versterken, maar het helpt ook bij het verbeteren van je houding en het verminderen van stress. Het is een geweldige manier om je lichaam en geest in balans te brengen.
Schrijf je vandaag nog in!
Mis deze kans niet om jezelf een gezondere levensstijl te geven. Inschrijven en betalen kan eenvoudig via de website van De Wardborg.
De cursus vindt plaats op de volgende zaterdagen van 9:00 -10.15 uur
- 29 maart
- 12 april
- 19 april
- 26 april
- 10 mei
- 17 mei
- 24 mei
- 7 juni
- 14 juni
- 21 juni
- 5 juli
Kosten: 100 euro voor 11 lessen ( 1 ter compensatie als je een keer niet kan )
De cursus gaat door bij een minimale deelname van 8 personen.
We kijken ernaar uit je te verwelkomen!